Sakit kronik bukan sekadar dek factor usia
Berita Harian Interview with Dr. Bernard Lee Mun Kam, Consultant [...]
CNA938 Rewind: Singapore Paincare Dr Bernard Lee – Building a Medical Practice from Scratch
The founder and CEO of Singapore Pain Care, Dr. Bernard [...]
Podcast: Sciatica isn’t just back pain (LOVE 972 最爱粉tastic)
𝐃𝐫. 𝐁𝐞𝐫𝐧𝐚𝐫𝐝 𝐋𝐞𝐞, 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐏𝐚𝐢𝐧 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐨𝐟 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐚𝐩𝐨𝐫𝐞 𝐏𝐚𝐢𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞 [...]
Fibromyalgia: The Exhausting Impact Of Chronic Pain
Are you experiencing chronic pain from fibromyalgia? 🤕 In this [...]
Dr. Bernard Lee – Causes and Treatments of Leg and Knee Pain (CAPITAL 95.8FM 城市号列车)
您或您的家人是否有腿与膝盖疼痛的困扰？ 收听CAPITAL 95.8 - 新加坡疼痛护理中心 - 疼痛专家李文鉴医生讲解如何应对一直困扰您的疼痛！ Are you or [...]
Dr. Bernard Lee – Why It Matters: Is Living With Pain As You Age Normal? (MONEY FM 89.3)
Growing older presents a notable risk for pain-related ailments. With [...]
Dr. Bernard Lee – Is Living With Pain As You Age Normal? (健康娜件事 96.3 HAO FM)
Is experiencing pain a normal part of aging? 😣 𝐃𝐫 [...]
脚底板疼痛是怎么回事？
张先生有足跟痛，每天早上起床，一踩地右脚跟会感到剧烈刺痛，这使他难以正常行走。在长时间久坐后一站起时，足底的疼痛也使张先生难以忍受。他曾尝试做脚底按摩与服用止痛药片，但不见起色。他在医生建议下做了X光，发现足跟有骨刺。像这样的足底疼痛，是什么引起的呢？ 足跟的刺痛是跟骨刺有关吗？ 李文鉴医生：很多人甚至一些医生误解足跟痛是骨刺引起的。 因为有七成患者的X光检查会发现足底部位含有骨刺。但足跟骨刺大部分是无害的，只要骨刺没有压迫到神经，就不会造成任何不适。 张先生患的是什么病症？ 根据我的诊断，张先生实际上患有足底筋膜炎。这是最常见的足部疼痛原因，患者通常在醒来后的前几步走路时症状最为严重。有一点要注意的是，脚板疼痛并不一定就是足底筋膜炎引起，踝管综合症的症状也很相似。此外，疼痛也可能是神经线问题、应力性骨折、脂肪垫坏死或是风湿性疾病引起。 什么是足底筋膜炎？ [...]
为什么‘生蛇’好了还是痛？
张女士的后腰长了很多小泡泡，伴随剧痒和灼烧感，让她难以入睡。她去看了西医，被诊断为患上带状疱疹，俗称"生蛇"。她在服用医生开的药物后伤口逐渐愈合。但过了好几个月后，尽管她的伤口已经痊愈，疼痛却如针刺般持续困扰她，令她吃不好、睡不好。 什么是带状孢疹？他会自行痊愈吗？ 李文鉴医生： 带状疱疹是一种由病毒引起的感染，主要由之前患过水痘的疱疹病毒引发。当水痘治愈后，这些病毒并不会完全清除，而是潜伏在体内的神经系统中。当患者处于压力或免疫系统功能下降的状态时，这些病毒可能重新激活，导致疼痛、瘙痒和水疱的形成。 带状疱疹的大多数病例表现为与水痘相似的局部皮疹，通常会持续3周后自行消退。但也有极少数病人可能出现严重并发症，如脑炎、失聪、失明和细菌感染。 为什么张女士的带状疱疹愈合后，疼痛仍然持续或加重？ 李文鉴医生： 这是带状疱疹引起的后遗症。是疱疹细菌感染神经线，导致剧烈的持续疼痛。这种疼痛不仅局限于白天，还可能在夜间干扰睡眠，有时甚至会因穿衣服时的摩擦而触发。如果神经无法自行康复，疼痛可能持续甚至成为永久性疼痛，其强度可高于分娩时的疼痛。 [...]
膝盖痛了很久该怎么办？
林女士是名退休教师，她近几年来膝盖僵硬疼痛，严重影响了她的日常生活。她不能正常上下楼梯，不能下蹲，还因不能长时间站立而不能做基本的家务。尽管她尝试吃了止痛药，但疼痛仍未得到缓解。经过医生诊断后，确定林女士患了晚期膝盖退化性关节炎，她的膝盖软骨几乎磨光，半月板也有撕裂的情况。 什么是退化性关节炎？ 退化性关节炎就是由膝关节退化、劳损或过度使用所造成。它与年龄及磨损有关，常见于年届55岁以上的人士。随着时间的推移和关节的使用，软骨逐渐磨损变薄，甚至完全磨损，导致关节骨头之间的摩擦和疼痛。从而引发像林女士这样的情况。 晚期退化性关节炎一定要换膝盖吗？ 若想彻底治愈膝盖关节炎就必须置换局部或整个膝盖关节，但这并不代表膝盖就不会再退化。人工膝盖关节也会磨损，通常只能耐8到10年，所以我一般只建议那些已经到骨磨骨或膝盖变形的患者进行膝关节置换手术。 如果不想换膝盖，有别的疗法吗？ 像林女士这样的晚期关节炎患者，若不愿意进行人工膝关节置换手术可以使用非开放性疼痛治疗方案来控制和减慢病情恶化。这些治疗方案对于早期和中期患者的疗效通常比晚期患者更显著。相较于传统手术，这些方案无需手术、入侵性低、疗效快与持久： [...]
