及早关注腿部不适，提早关注、及早治疗，痛楚不必成为生活的一部分。 腿部从臀部、大腿后侧延伸到小腿，出现麻、刺痛、灼热感，甚至走路、坐下都感到吃力——这可能不是单纯的肌肉酸痛，而是坐骨神经痛的征兆。新加坡疼痛护理中心（Singapore Paincare Center）疼痛专科医生李文鉴（Dr Bernard Lee）提醒，很多人初期误以为只是普通腰腿痛，结果拖延治疗，导致神经长期受压，甚至无法逆转的神经损伤。   什么是坐骨神经痛？ 坐骨神经是人体最长、最粗大的神经，起源于腰椎，从臀部延伸到腿部。坐骨神经痛是指坐骨神经受压或受刺激后，沿着神经通路出现放射性的疼痛。 最常见的原因是椎间盘突出、骨刺或椎管狭窄压迫神经。这些变化可能与年龄退化、姿势不良、久坐、提重物或体重过重有关。另有少数人是因为臀部深层肌肉如梨状肌紧绷压迫神经，称为梨状肌综合症。 [...]